Estratégias para o autocuidado, manejo do estresse e fortalecimento emocional foram abordados no encontro
Por Wagner Ferreira – O Núcleo de Atendimento Comunitário da Bahia (NAC) realizou uma roda de conversa com pais e responsáveis pelas crianças atendidas pelo NAC, quarta-feira (18).
A psicóloga Sônia Raquel destacou a importância de cuidar de quem cuida. Durante o encontro, foram abordadas estratégias para o autocuidado, manejo do estresse e fortalecimento emocional. Também foi ressaltado como a saúde mental dos cuidadores impacta diretamente no bem estar das crianças. “Esse momento foi essencial para promover reflexão sobre a necessidade de priorizar o próprio equilíbrio e criar uma rede de apoio mutuo com fortalecimento dos vínculos familiares”, observou ela.
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